Coaching voor iedereen
Iedereen worstelt soms ergens mee in het leven of kampt met bepaalde klachten. Hulp kan dan welkom zijn. Helaas is dit niet voor iedereen haalbaar. Geld kan hierbij een rol spelen. Daarom probeer ik coaching voor iedereen toegankelijk te maken.
Is coaching geschikt voor mij?
De methodes die ik gebruik zijn bij diverse klachten effectief. Om je op weg te helpen geef ik een aantal voorbeelden van veelvoorkomende hulpvragen van mijn cliënten:
-
Ik heb het gevoel dat er iets mist in mijn leven, ik ben opzoek naar zingeving
-
Ik ben erg onzeker en daardoor durf ik niet de dingen te doen die ik graag zou willen doen
-
Ik ervaar veel stress, ik zou mij wat meer ontspannen willen voelen
-
Ik stel hoge eisen aan mijzelf en ervaar daardoor veel druk
-
Ik pieker veel en hierdoor loop ik vast
-
Ik voel mij vaak moe of futloos, ik heb weinig energie om dingen te ondernemen
En... zit er iets tussen wat voor jou herkenbaar is?
Iedereen is uniek, dus voel je vrij contact met mij op te nemen (per mail of telefoon). Dan staan we samen stil bij jouw hulpvraag.
Wat kan de coaching mij opleveren?
-
Vaardigheden om met moeilijke gevoelens en omstandigheden om te gaan
-
Een gezonde afstand tot je denken, waardoor jij weer regie krijgt over de keuzes in jouw leven
-
Bewustwording over jouw ervaringen in het moment, om vanuit die houding te luisteren naar jouw behoeften
-
Ontdekken wat jij werkelijk belangrijk vindt en daarin concrete stappen zetten
Ofwel: het vergroten van jouw veerkracht om ondanks alle uitdagingen in het leven tóch te doen wat jouw leven waardevol maakt.
Werkwijze coaching
Kennismaking
Je kan via deze website je gegevens achterlaten voor een kennismaking. Het staat je ook helemaal vrij zelf telefonisch contact op te nemen of een e-mail te sturen. In dit gesprek maken we kort kennis en staan we stil bij jouw hulpvraag. Bij een goed gevoel hierover, plannen we een eerste afspraak.
De eerste afspraak
Voor succesvolle coaching is het belangrijk dat er wederzijds vertrouwen is. Daarom plannen we eerst een intake. Tijdens dit gesprek stel ik een aantal vragen zodat ik een beter beeld krijg van jouw persoonlijke situatie. Voel je daarin vrij te delen wat belangrijk voor jou is. Aan het einde van dit gesprek besluiten wij gezamenlijk welk doel centraal staat tijdens jouw coachingstraject.
Coaching
Na de intake hebben we de focus voor de coaching bepaald en plannen we één of meerdere sessies om aan de slag te gaan. Tijdens de sessies staat jouw hulpvraag centraal. Ik maak tijdens de coaching gebruik van verschillende technieken, oefeningen en metaforen vanuit mijn expertise op het gebied van de ACT-methodiek. Op basis van jouw situatie bekijk ik welke aanpak het meest passend is.
Het traject voor de coaching is flexibel:
-
Je kan losse sessies boeken of van tevoren een reeks sessies inplannen. Dit is afhankelijk van jouw behoeften en mogelijkheden.
-
De sessies kunnen in mijn praktijk of online plaatsvinden.
Tarieven
Coaching voor iedereen
In mijn praktijk bepalen we samen het tarief voor de coaching. Tijdens onze kennismaking staan we hierbij stil. Als je besluit met de coaching te willen starten, spreken we samen een tarief af. Uitgangspunt is dat dit een bedrag is dat jij kan betalen. Denk hier dus gerust van tevoren over na.
Heb je vragen of wil jij jouw situatie liever mondeling voorleggen? Geen probleem, mail of bel mij gerust.
Verder geef ik graag het volgende mee:
-
Ik nodig je uit geen schaamte te voelen over je budget. Het gaat niet om de hoogte van het bedrag, maar of het past bij jouw situatie.
-
Verandert er iets in jouw situatie tijdens het traject? Geef dit dan gerust aan. Dan passen we het tarief daarop aan.
Waarom deze werkwijze?
Ieder mens kampt met klachten of tegenslagen. Tegelijkertijd is het vinden van hulp niet voor iedereen toegankelijk (door bijvoorbeeld de financiele situatie). Omdat ik naast het geven van individuele coaching ook werk als Klachtenfunctionaris en Aandachtsfunctionaris Ouderenmishandeling voor een zorginstelling, kies ik er bewust voor de coaching in mijn eigen praktijk op donatie-basis aan te bieden. Hiermee hoop ik coaching toegankelijk te maken voor iedereen.
Praktische informatie
Adres Praktijk
Den Haag: Newtonplein 56
Apeldoorn: Burg. Jonkheer Quarles van Uffordlaan
Online coaching is ook mogelijk
Bereikbaarheid:
Auto
Gratis parkeren (beide locaties)
Openbaar vervoer:
Den Haag: tramlijn 2, halte De La Reyweg (10 min lopen)
Apeldoorn: Apeldoorn NS station (10 min lopen)
Ja, ik wil kennismaken
Wil je graag meer informatie over de coaching of wil je een kennismaking plannen? Neem dan gerust contact met mij op. Ik help je graag verder.
-
Korte wachtlijst, snel aan de slag
-
Op locatie of online
-
Jij bepaalt het tarief