Workshop mindfulness - feiten & fabels

Zaterdag 7 december | 14:00- 16:30 | Zoetermeer

 

Feiten en fabels

Mindfulness is ongekend populair. Je hoeft maar te googelen en je raakt verstrikt in het aanbod van cursussen, retraites, opleidingen of trainingen. Dat is hartstikke mooi, want mindfulness kan veel voor je betekenen.

Toch merken wij ook dat er veel misverstanden of vooroordelen over mindfulness bestaan: is het zweverig? Moet ik echt op zo'n kussen zitten? Word ik er ontspannen van? Moet ervoor naar India? Moet ik mantra's leren? En ga zo maar door...

In deze workshop behandelen wij de grootste misverstanden van mindfulness en laten wij daarnaast zien wat het wél is. De theorie wordt afgewisseld met toegankelijke mindfulness-oefeningen om zo zelf de effecten ervan te ervaren.

De workshop is toegankelijk voor iedereen: het maakt niet uit of je al ervaring hebt met mindfulness, of juist nog helemaal niet. Interesse? Reserveer jouw plaats onderaan deze pagina!

PRAKTISCH

Datum: zaterdag 7 december
Tijd: 14:00 - 16:30
Prijs: €35,-
Adres: Adventskerk - Julianalaan 3, Zoetermeer
Inclusief koffie/thee/lekkernij

 

De workshop wordt gehouden in een charmante kerk, in het oude deel van Zoetermeer. 

 

Rondom de kerk is gratis parkeren mogelijk.
De locatie is ook goed te bereiken met Randstadrail 3, tramhalte Dorp.

Contact: info@martinmilius.nl
Telefoon: 0648501676

Elementen workshop

De belangrijkste misverstanden van mindfulness

 

Wat mindfulness wél is

 

Toegankelijke oefeningen

 

Ruimte voor vragen

 

Tips voor dagelijks leven

Wie zijn wij

De workshop wordt gegeven door Ellen Lisa van Woerden en Martin en Milius, beide gertificeerd mindfulness-trainer.

Boek hier jouw plaats!

 

Vul onderstaand formulier in om je aan te melden

arrow&v
Contact

Tel: +316 485 01 676 | Mail: info@martinmilius.nlNederland, regio Den Haag | www.martinmilius.nl